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Aprenda a fazer um picolé de frutas

Picolé de frutas

Um picolé de frutas é sempre uma boa pedida. O Bahia Glam ensina aqui uma deliciosa e nutritiva receita de picolé de frutas, que pode ser feito com iogurte, água ou suco. Confira! Continue lendo

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Aprenda a preparar um picolé detox

Picolé detox

Que tal refrescar e desintoxicar o corpo ao mesmo tempo?

Aprenda a fazer um picolé detox e se prepare para um verão mais saudável. Continue lendo

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A importância do Nutricionista Esportivo

Musculação 2

Por Juliana Dias / A falta de conhecimento, muitas vezes, induz ao mau uso de suplementos alimentares, muitos desses proibidos no Brasil, o uso de esteróides anabolizantes, pondo em risco a saúde para um resultado mais rápido e dietas totalmente absurdas, na maioria das vezes copiadas da internet ou influenciada por algum conhecido. Continue lendo

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