Arquivo da tag: alimentação saudável

Aprenda a fazer um picolé de frutas

Picolé de frutas

Um picolé de frutas é sempre uma boa pedida. O Bahia Glam ensina aqui uma deliciosa e nutritiva receita de picolé de frutas, que pode ser feito com iogurte, água ou suco. Confira! Continue lendo

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Ellen Roche perde 9kg para viver personagem de novela

A atriz, que fará Ludmila Santini em Geração Brasil, enxugou para participar da novela /15 de abril de 2014/ Ellen Roche, que sempre foi admirada por suas curvas, acabou se sentindo obrigada a reduzir peso para encarar um personagem de … Continue lendo

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A importância do Nutricionista Esportivo

Musculação 2

Por Juliana Dias / A falta de conhecimento, muitas vezes, induz ao mau uso de suplementos alimentares, muitos desses proibidos no Brasil, o uso de esteróides anabolizantes, pondo em risco a saúde para um resultado mais rápido e dietas totalmente absurdas, na maioria das vezes copiadas da internet ou influenciada por algum conhecido. Continue lendo

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Mantenha a dieta mesmo indo a restaurantes

Salada 2

Aprenda como manter a vida social sem ficar com sentimento de culpa
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