Arquivo da categoria: SAÚDE & BEM-ESTAR

Aprenda a fazer um picolé de frutas

Picolé de frutas

Um picolé de frutas é sempre uma boa pedida. O Bahia Glam ensina aqui uma deliciosa e nutritiva receita de picolé de frutas, que pode ser feito com iogurte, água ou suco. Confira! Continue lendo

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Aprenda a preparar um picolé detox

Picolé detox

Que tal refrescar e desintoxicar o corpo ao mesmo tempo?

Aprenda a fazer um picolé detox e se prepare para um verão mais saudável. Continue lendo

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A importância do Nutricionista Esportivo

Musculação 2

Por Juliana Dias / A falta de conhecimento, muitas vezes, induz ao mau uso de suplementos alimentares, muitos desses proibidos no Brasil, o uso de esteróides anabolizantes, pondo em risco a saúde para um resultado mais rápido e dietas totalmente absurdas, na maioria das vezes copiadas da internet ou influenciada por algum conhecido. Continue lendo

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Conheça os 10 alimentos mais perigosos do mundo

Refrigerante e cachorro-quente

Alguns dos alimentos mais saborosos existentes no mercado podem representar um crime à nossa saúde. Pouca gente sabe sobre perigos de alimentos como fast food, salgadinho ou cachorro-quente, perigos que ultrapassam questões estéticas e levam riscos para a saúde. Continue lendo

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12 dicas para começar uma dieta

Peixe 2

Aprenda a optar pelos alimentos mais adequados para controlar seu peso
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Mantenha a dieta mesmo indo a restaurantes

Salada 2

Aprenda como manter a vida social sem ficar com sentimento de culpa
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